心と体力がついていかない。それでも前を向いて生きたい

最近、自分の心と体力が以前のようについていかないと感じることが増えました。

若い頃は普通にできていた仕事が、今はとても大変に感じます。疲れがたまると集中力が落ち、記憶も散漫になります。人から言われたことを忘れてしまったり、優先順位がわからなくなったりすることもあります。

以前は部下を持ち、多くの人と仕事を進めていました。しかし今は、同じ仕事でも時間がかかり、自分自身に戸惑うことがあります。

特につらいのは、周囲には見えにくいことです。体調が悪くても、外から見ると普通に見えるため、「やる気がない」「仕事が遅い」と思われることもあります。

それでも、私は諦めたくありません。

家族がいるからです。

子どもの成長を見守りたい。妻とこれからも生活していきたい。親にも安心してもらいたい。その気持ちがあるから、病院に通い、自分の状態を理解しようとしています。

最近は、できないことばかりを見るのではなく、できることを見るようにしています。

子どもの送迎ができた。
仕事を最後までやり切れた。
家族と夕食を食べられた。

そんな小さなことでも、自分を認めるようにしています。

人生は思い通りにならないことがあります。体力や記憶力が落ちることもあります。しかし、それで人生が終わるわけではありません。

私は今、自分に合った働き方や生き方を探しています。

このブログでは、50代の仕事、健康、お金、子育て、そして心の悩みについて、ありのままを書いていこうと思います。

もし同じような悩みを抱えている方がいたら、一人で抱え込まないでください。

私もまだ途中です。一緒に少しずつ前に進んでいけたらと思います。